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Yin e Yang: quali caratteristiche e come possono agire sul nostro benessere psicofisico

Yin e Yang: scopriamo in maniera semplice a cosa si riferiscono e come rapportarli a noi e al nostro benessere psicofisico.

 

Secondo la filosofia cinese, l’universo fisico è nato quando l’unità si è sdoppiata nella dualità dello Yin e dello Yang. Si tratta di due energie tra loro opposte e complementari, inseparabili e in perenne dialettica per il raggiungimento dell’equilibrio. L’una non può esistere senza l’altra. Tutto nasce e si sviluppa dalla tensione tra queste due forze. 

L’energia, come la coscienza, è una e inafferrabile, ma per manifestarsi diventa Yin e Yang. Sono qualità che si riscontrano in tutti i fenomeni dell’universo e in ogni funzione del nostro organismo Yin rappresenta ciò che è freddo, materiale, oscuro, umido, passivo; lo Yang si associa invece a ciò che è caldo, espanso, attivo, chiaro.

Questa divisione può essere utile per inquadrare l’attività prevalente di un olio essenziale all’interno dell’organismo:

– un olio essenziale prevalentemente Yin svolgerà un effetto più calmante, lenitivo, rinfrescante, sedativo;

– un olio essenziale con qualità più Yang sarà invece più stimolante, riscaldante, antisettico, astringente.

In base allo stato di energie della persona e della problematica da trattare, vale a dire se è più Yin o Yang, questa classificazione può fornire una chiave di intervento utile per controbilanciare squilibri energetici: un eccesso di qualità Yin verrà riequilibrato con un olio in grado di apportare l’energia carente Yang e viceversa.

 


Le principali differenze tra Yin e Yang

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Yin

Principio femminile

Energia di condensazione

Stato: solido, materiale

Velocità: lento

Direzione: discendente

Temperatura: freddo

Umidità: umido

Elementi vitali: sangue, fluidi corporei

Stato di coscienza: essere

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Yang

Principio maschile

Energia di espansione

Stato: immateriale

Velocità: veloce

Direzione: ascendente

Temperatura: caldo

Umidità: secco

Elementi vitali: energia vitale, mente

Stato di coscienza: conoscere

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YIN E YANG NELLA NATURA

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Yin

Materiale

Sostanza

Stasi

Condensazione

Vuoto

Movimento centripeto

Discendente

Oscurità

Freddo

Umidità

Spazio

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Yang

Immateriale

Energia

Movimento

Espansione

Apertura

Pieno

Movimento centrifugo

Ascendente

Luce caldo

Secchezza

Tempo

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FUNZIONI ENERGETICHE DI YIN E YANG

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Yin

Calmante

Inibente

Raffreddante

Promuove assorbimento

Promuove immagazzinamento

Promuove la rigenerazione

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Yang

Tonificante

Stimolante

Riscaldante

Promuove la trasformazione

Promuove il trasporto

Promuove l’eliminazione

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