Insalata di quinoa
Ingredienti 200 gr quinoa 150 gr fagiolini 150 gr zucchine piccole 160 gr pomodori sardi camone 160 gr ravanelli 180 […]
Tag Archives: ricette
Piccole tortine di quinoa con peperone
Ingredienti 200 gr quinoa 1 cucchiaio di reggiano grattugiato 1 cucchiaio di prezzemolo finemente tritato 1 scatola di cannellini lessati […]
Pollo con verdure e quinoa
Ingredienti 150 gr di quinoa 300 ml di acqua 1 cucchiaio di olio 2 uova sbattute 2 cucchiai di olio […]
Peperoni ripieni di quinoa
Ingredienti 3 peperoni gialli o rossi 2 cucchiai di olio extravergine di oliva 250 gr di quinoa 500 ml di […]
Riso venere con zucchine e gamberi
Ingredienti 250 gr. riso nero Venere 300 gr. zucchine 300 gr. gamberi 1 limone 1 aglio pepe nero q.b. sale […]
Zuppa di quinoa con ortaggi invernali e legumi
Ingredienti 200 gr. quinoa 1 scalogno 1 spicchio d’aglio 1 porro 150 gr. polpa di zucca 150 gr. pomodorini 200 […]
Insala con riso Venere
Ingredienti 200 gr. riso nero Venere 100 gr. piselli 80 gr. carote 150 gr. pomodorini ciliegio o datteri 10 gr. […]
Pollo al curry con riso Venere
Ingredienti 350-400 gr. pollo a pezzettini 1 cipolla 1 mela 1 cucchiaio scarso di curry 3 cucchiai di panna da […]
Riso Venere alle verdure
Ingredienti 300 gr. riso nero Venere 1 zucchina 1 carota 1/2 melanzana 1/2 peperone giallo 1 porro zenzero fresco olio […]
