Insalata di quinoa

Ingredienti 200 gr quinoa 150 gr fagiolini 150 gr zucchine piccole 160 gr pomodori sardi camone 160 gr ravanelli 180 […]

Pollo con verdure e quinoa

Ingredienti 150 gr di quinoa 300 ml di acqua 1 cucchiaio di olio 2 uova sbattute 2 cucchiai di olio […]

Peperoni ripieni di quinoa

Ingredienti 3 peperoni gialli o rossi 2 cucchiai di olio extravergine di oliva 250 gr di quinoa 500 ml di […]

Insala con riso Venere

Ingredienti 200 gr. riso nero Venere 100 gr. piselli 80 gr. carote 150 gr. pomodorini ciliegio o datteri 10 gr. […]

Riso Venere alle verdure

Ingredienti 300 gr. riso nero Venere 1 zucchina 1 carota 1/2 melanzana 1/2 peperone giallo 1 porro zenzero fresco olio […]