Naturalità e benessere nei consumi degli italiani
Come sono cambiati i nostri consumi? Più ricerca del benessere, del viver bene e della sana alimentazione. Ma non solo. Tecnologia, […]
Tag Archives: quinoa
Insalata di quinoa
Ingredienti 200 gr quinoa 150 gr fagiolini 150 gr zucchine piccole 160 gr pomodori sardi camone 160 gr ravanelli 180 […]
Polpette di quinoa e zucchine
Ingredienti 200 gr. quinoa 100 gr. zucchine 1 uovo oppure una patata lessata 4 cucchiai farina senza glutine olio extra […]
Piccole tortine di quinoa con peperone
Ingredienti 200 gr quinoa 1 cucchiaio di reggiano grattugiato 1 cucchiaio di prezzemolo finemente tritato 1 scatola di cannellini lessati […]
Pollo con verdure e quinoa
Ingredienti 150 gr di quinoa 300 ml di acqua 1 cucchiaio di olio 2 uova sbattute 2 cucchiai di olio […]
Peperoni ripieni di quinoa
Ingredienti 3 peperoni gialli o rossi 2 cucchiai di olio extravergine di oliva 250 gr di quinoa 500 ml di […]
Quinoa: quali proprietà e come portarla in tavola
Cosa è la quinoa? Come si prepara? Che proprietà ha e quali benefici apporta al nostro organismo? La quinoa […]