mandorle sgusciate bio
https://youtu.be/MQaWl3qj194 Le mandorle sono un ottimo snack, più salutare rispetto a qualsiasi altro snack confezionato. Sono energetici, fonte naturale di […]
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Crocchette di miglio con le mandorle
Ingredienti 200 gr. di miglio 1 carota tagliata a dadini 1 cipolla tagliata fine 4 cucchiai di prezzemolo tritato 2 […]
Insalata di miglio con verdure
Ingredienti 320 gr. miglio 6 cucchiai olio extra vergine d’oliva 1 cipolla media tritata finemente 2 spicchi d’aglio 3 carote […]
Biscotti mandorle e fiocchi d’avena
Ingredienti 300 gr. fiocchi d’avena 50 gr. mandorle 1 cucchiaino di cannella 125 gr. zucchero di canna 1 uovo 1 […]
Torta al cacao e mandorle
Ingredienti 3 uova 120 gr burro 130 gr mandorle pelate 30 gr cacao amaro 140 gr zucchero semolato zucchero a […]
Bevande vegetali al posto del latte: tante alternative ognuna con i suoi apporti nutrizionali
Come fare colazione o cosa bere a merenda se si è allergici o intolleranti al latte o se per motivi […]