Burger di amaranto e lenticchie

Ingredienti 100 gr. amaranto 100 gr.  lenticchie rosse decorticate 1 spicchio di aglio un pizzico di curry mezzo cucchiaio di […]

cereali senza glutine

Pasta di proteine? Servita!

Pasta di proteine: cosa è? Scopriamo insieme questo nuovo alimento a zero contenuto di carboidrati e con tante proteine vegetali. […]

Riso e lenticchie

Ingredienti 1,5 l brodo vegetale 150 gr. riso 150 gr. lenticchie rosse decorticarte 1 carota 1 cipolla olio extravergine di […]

Crostini con lenticchie

Ingredienti 2 foglie alloro 400 ml brodo vegetale 3 chiodi di garofano 1/2 cipolla rossa 3 bacche di ginepro 3 […]