cereali senza glutine

Pasta di proteine? Servita!

Pasta di proteine: cosa è? Scopriamo insieme questo nuovo alimento a zero contenuto di carboidrati e con tante proteine vegetali. […]

Zuppa di ceci e zucca

Ingredienti 500 gr. zucca 250 gr. ceci 1 cipolla 2 cucchiai olio extravergine d’oliva 2 coste di Sedano 2 carote […]

Riso e lenticchie

Ingredienti 1,5 l brodo vegetale 150 gr. riso 150 gr. lenticchie rosse decorticarte 1 carota 1 cipolla olio extravergine di […]

Fagiolata

Ingredienti 300 gr fagioli misti (secchi) 1 cipolla 2 patate 1 carota 1 gambo di sedano crostini di pane sale […]