Riso Venere alle verdure

Ingredienti

  • 300 gr. riso nero Venere
  • 1 zucchina
  • 1 carota
  • 1/2 melanzana
  • 1/2 peperone giallo
  • 1 porro
  • zenzero fresco
  • olio extravergine d’oliva
  • sale e pepe q.b.
  • salsa di soia q.b.

Preparazione

Mettete in una pentola di acqua bollente il riso e fatelo cuocere circa 35 minuti. Tagliate le verdure a pezzetti o striscioline e mettete in una padella aderente con dell’olio extravergine di oliva, la salsa di soia, lo zenzero grattugiato, sale e pepe. Fate rosolare tutto. Quando il riso è pronto scolatelo e aggiungetelo alle verdure e fatelo saltare per qualche minuto.

Recenti

Uova

https://youtu.be/rIBcQpB5Hn0 Le uova biologiche provengono innanzitutto da allevamenti all’aperto, dove le galline sono libere. Nel provare le marche che ci

Leggi Tutto »

chips di mais

https://youtu.be/MoWpELFFJpA Chi dice che i prodotti bio non possono essere anche sfiziosi? Ecco, noi abbiamo trovato delle chips di mais

Leggi Tutto »

croissant 1

https://youtu.be/FFOWuEmjZq8 Il croissant è tra i prodotti per la colazione più semplici e consumati nel mondo occidentale. Talvolta vengono consumati

Leggi Tutto »

riso integrale

https://youtu.be/4LHoFYgTaoY La scelta di un tipo di riso è molto soggettiva. Date le molteplici qualità in commercio, noi di solobio.net

Leggi Tutto »

solobio.net