cura del corpo

L’olio essenziale di lavanda

Scopriamo qualche particolarità della lavanda, pianta dal profumo intenso ma delicato ideale da diffondere negli ambienti di casa

 

Nome botanico: Lavanda Angustifolia

Parti utilizzate per estrarre l’olio essenziale sono le sommità fiorite.

Proprietà

Antinfiammatorio, decongestionante, antispasmodico, rilassante, antisettico, riequilibrante nervoso.

Indicazioni generali

Nervosismo, stress, disturbi del sonno, dolori muscolari, nausea, arrossamenti.

Le virtù della lavanda si esplicano in modo particolarmente felice a livello del sistema nervoso: essa rafforza il senso di identità personale, ma la sua tendenza è quella di dominare e di calmare l’eccesso di emotività.

La lavanda “tonifica i nervi”, calma, favorisce il sonno ma, allo stesso tempo, combatte la debolezza ed è vivificante. Svolge quindi un effetto riequilibrante ed è indicata sia in situazioni in cui prevalgono ansia e nervosismo, sia in momenti di tristezza, apatia, malinconia, per il trattamento di tutti quegli squilibri legati allo stresso che si manifestano con insonnia, cefalea, palpitazioni, spasmi digestivi.

Un bagno aromatico alla lavanda, la sera, aiuta a lasciar decantare tutte le stimolazioni ricevute nel corso della giornata e a riarmonizzarsi, ritrovando la pace della mente e il contatto con sé stessi.

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