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L’olio essenziale di limone: proprietà e benefici

Scopriamo insieme le proprietà ed i benefici che l’olio essenziale di limone può apportare alla nostra pelle, alla nostra mente e al nostro benessere psico-fisico.

 

Sul piano organico, l’olio essenziale di limone ha un effetto astringente e di controllo dell’eccesso di proliferazione e dilatazione delle forze metaboliche, che vengono modulate e ricondotte all’equilibrio. Il limone asciuga “l’eccesso di umidità e di umori”: ritroviamo la sua azione tonificante e decongestionante a livello della circolazione sanguigna e linfatica, che si può esplicare attraverso bagni aromatici e massaggi drenanti.

Sulla pelle ha un effetto depurativo, cicatrizzante, elasticizzante, astringente, antisettico, utile in caso di pelle grassa e con tendenza acneica, unghie fragili, smagliature in formazioni, etc. Sono consigliati i bagni e l’applicazione locale previa diluizione in un veicolo adatto (olio di germe di grano, olio di mandorle), per evitare irritazioni.

A livello mentale l’olio essenziale calma e rinfresca la mente assillata e congestionata da pensieri, indecisione. Rende più lucido l’intelletto, aumenta la concentrazione e le capacità di memorizzazione.

Diffuso nell’ambiente, l’olio essenziale di limone deodora l’aria, agisce sull’insonnia e la cefalea legato allo stress, vivacizza e tonifica, ma aiuta anche a rilassarsi, quindi può essere adatto sia per il risveglio mattutino (doccia aromatica, inalazione del profumo, applicazione sul corpo veicolato in una crema idratante) sia per il riposo notturno (bagno aromatico, diffusione nell’ambiente, massaggio rilassante).

L’olio essenziale di limone aiuta ad aumentare la conicità e la forza vitale, ma senza esercitare un’azione eccessivamente stimolante, bensì rinforzando il senso di identità, risvegliando la coscienza assopita e disperdendo la confusione.

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